아주 너~~~무극단적으로 말고, 자신의 키에 맞게 표준 몸무게에 두 유형 각각 플러스 마이너스 13에서 17정도로 한다고 한다면, 마른것과 뚱뚱한것중 어느게 더 건강이 괜찮을까요,???