생물학적 이유와 심리적인 이유가 있겠네요 커피같은 각성제가 들어간 음료를 먹으면 몸이 긴장상태를 유지합니다 마치 집중이 잘되고 잠이 깨는 듯한 효과도 있지만 문제는 습관이 되면 몸이 평상시에도 각성상태를 유지해서 밤에 잠이 안오는데 그건 몸이 긴장을 유지하기 때문입니다 심리적인 이유로는 이건 제 생각인데 재밌고 보람찬 일을 하지 못하니 뇌가 놀고 싶은 욕구를 보내는것 같습니다 뇌는 쾌락과 재미를 추구하는데 우리 삶은 참고 일하거나 공부하거나 마음대로 욕구를 풀지 못하니 재밌는 뭔가를 하라는 욕구가 생기는것 같습니다 물론 둘다 일수 있습니다