효과좋은 해독주스 추천 해주세요
30대초반 남자 입니다.
해독주스중에 다이어트도 되는 제품이 있으면 추천해주시구요.
다이어트 안되도 효과 정말 극강인 해독주스 있을까요?
그리고 해독주스 마실때는 몇일간 그것만 먹어야한다던데 그래야 효과가 좋아서 그런가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
매일 해독주스만 먹는것은 마케팅적인 요소가 크며,
해독주스를 먹기보다는 평소처럼 드시되 밥의 양만큼 야채를 먹는것부터 시작하는것을 더 추천해드립니다.