안녕하세요, 낮마다 찾아오는 현기증으로 인해서 혹시 쓰러지실까봐 걱정이 많으셨겠습니다.
속이 울렁거리거나 두통이 없으시다면 다행이나, 오후에만 유독 증상이 반복되시면 몸의 증상을 지켜보셔야 합니다. 진통제는 통증을 줄이는 약이라 두통이 없는 현기증에는 별 효과가 없어서 드시지 않는 것이 좋아요. 원인을 모르는 상태에서 임의로 약을 찾아 드시기보다 원인을 우선 파악해주셔야 합니다.
오후에만 생기는 현기증은 심한 피로, 수분 부족, 점심식후 혈류 변화(식후 저혈압)나 일시적인 혈당 저하로 유발될 수 있습니다. 당연히 말씀하신 대로 영양 부족이나 빈혈의 가능성도 배제할 수는 없습니다. 피로가 쌓이면 자율신경계가 일시적으로 흔들려서 어지러울 수 있어서, 틈틈이 휴식을 취하시고 물을 자주 드셔보시길 바랍니다.
그러나 증상이 반복되어 불안하시다면 병원을 방문하셔서 진료를 받으시길 권장드립니다.
내과나 가정의학과를 방문하셔서 간단한 피검사로 빈혈, 몸에 부족한 영양소가 있는지 확인해주시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.