보조제 복용 이대로 괜찮을까요?
현제 밀크씨슬,오메가3,비타민c,비타민b,유산균을 한번에 복용중인데 괜찮을까요? 섭취후에 속이쓰리거나 위장장에같은건 없습니다 그리고 제가 자궁근종이 있는데 혹시 이중에 먹으면 안되는 보조제가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 자궁근종과 같이 여성관련 질환이 있는 경우 에스트로겐에 영향을 줄 수 있는 밀크씨슬은 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다.(권장량 드시면 크게 문제되지 않겠으나 추천드리지 않습니다.)
2. 나머지 영양제는 모두 권장량 드셔도 크게 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밀크씨슬,오메가3,비타민c,비타민b,유산균을 한번에 드셔도돼요. 밀크씨슬 열매추출물이면 드셔도되는데 줄기나 잎에서 추출했거나 열매라는 말이 안적혀있으면 밀크씨슬은 빼고드세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬,오메가3,비타민c,비타민b,유산균을 한번에 복용중인 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있기에 가능합니다. 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재 드시는 것들은 서로 상충되는 것들이 없으므로 한꺼번에 복용해도 됩니다. 유산균은 식전에 드시라고 하지만 일부 사람들에서는 위장 장애가 나타나기 때문에 식후에 드시라고도 합니다. 따라서 번거롭다면 열거하신 영양제와 동시에 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 아하 약료지식 전문인 이기영 약사입니다.
한번에 복용하셔도 상관 없습니다.
자궁근종에 크게 영향을 미치지 않는 영양제들이므로 복용하셔도 괜찮습니다.
답변이 도움되셨기를 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
밀크 씨슬은 체내 에스트로겐과 같은 역할을 하기 때문에 자궁내막증, 유방암, 난소암, 자궁근종 등 자궁암 고위험군 여성도 주의해야 합니다.
유산균은 아침공복에 따로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
밀크씨슬, 오메가3, 비타민c, 비타민b, 유산균을 한번에 드셔도 괜찮습니다. 자궁근종이 있어도 드시면 좋아요. 나중에 여성호르몬 유사작용이 있는 영양제만 안드시면됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크씨슬,오메가3,비타민c,비타민b,유산균을 한번에 드셔도됩니다만 공복은 안되고 식후에 드셔야합니다. 자궁근종이 있어도 드셔도되는 성분들입니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
현재 영양제의 성분 자체에는 문제가 없습니다. 다만 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
