가짜 배고픔 참는법 꿀팁 전수 해주세요.
안녕하세요. 잠을 늦게 자는 편입니다. 그러다보니 새벽에 배고파지는데요. 여기서 못참고 먹어버리면 살이 많이쪄서 힘듭니다. 가짜배고픔 어떻게 극복하시나요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
인터넷 검색창에다가 괴식, 식욕억제, 식욕감퇴 짤들을 검색하셔서 이미지 찾아보세요.
정말 없던 입맛도 뚝 떨어지게 되서 식욕이 달아나게 되서 가짜 배고픔을 극복하실 수 있을거에요.
안녕하세요. 행복한망둥이입니다.
저도 가짜배고픔 때문에 고통이 이만저만 아닙니다. 꼭 밤 11-1시 정도만 되면 배가 너무 고픕니다. 이럴 때마다 저는 물을 최대한 많이 마십니다. 그냥 있음 잠도 안 오고 짜증만 밀려오더라구요