심장은 스트레스나 주변 환경에 따라 반응하는것이 맞나요?

Question

가끔 스트레스를 심하게 받거나,피곤한 경우 두근거림을 느끼거나 답답함을 느낄때가 있습니다.종합검진시 심장초음파도 받아보고, 심전도도 받아봤지만 이상은 없었습니다다만 궁금한점은 이러한 주변환경이 변화할때마다 (스트레스나 심리적인 요인)심장의 반응도 변화하는것이 정상인지 궁금합니다

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.심장은 스트레스나 주변 환경, 심리적인 요인에 따라 반응하는 것이 맞습니다. 심장 및 심혈관 시스템은 자율신경계의 조절 하에 있으며, 이는 스트레스와 같은 심리적 요인에 민감하게 반응합니다. 스트레스가 발생하면 신체는 '싸우거나 도망치다'의 반응을 준비하며, 이 과정에서 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬들은 심장 박동을 증가시키고, 혈압을 상승시키는 등의 심혈관계에 영향을 줍니다. 따라서, 스트레스를 받거나 피곤한 경우 두근거림이나 답답함을 느끼는 것은 이러한 신체 반응의 일부입니다.건강한 사람에서도 이러한 반응은 일시적이고 정상적인 현상일 수 있습니다. 그러나, 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미칠 정도라면, 이는 과도한 스트레스가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 나타내는 신호일 수 있습니다. 이 경우, 스트레스 관리 기법을 배우고 적용하거나, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동, 적절한 수면, 건강한 식습관과 같은 건강한 생활 방식을 유지하는 것도 중요합니다.

옥영빈 · Answer

심장은 스트레스나 심리적인 요인에 의해서 영향을 받을 수 있는 것이 맞습니다. 자극이 가해지면 교감신경 또는 부교감신경이 자극되고 그로 인해서 심박수는 유동적으로 변하게 됩니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.피곤한 경우 두근거리거나 답답합을 느끼는 것은 완전히 정상이라고 말하기는 어렵습니다불안한 경우에는 그럴 수 있다고 하지만 피곤한 경우에는 애매합니다일단 심장내과에서 부정맥진료를 받아보시기 바랍니다이후 큰 문제가 없다면 정신과 진료를 받으시면 되겠습니다추천 좋아요 부탁드립니다.