제주 올레길 7코스는 약 17.6km이며 소요시간은 보통 4~5시간 정도 걸리며 난이도는 중간 정도에 해당됩니다. 해안가 코스와 비포장길, 자갈길, 목재 테크 일부, 언덕 구간이 포함되어 있으며 고저차가 심한 편은 아니지만 일부 오르내림이 있기 때문에 평소 등산이나 트랙킹 하지 않은 초보자에게는 다소 부담이 될 수도 있습니다. 하지만 경치가 매우 뛰어나고 중간 난이도라 체력 부담이 적어 와이프와 대화를 하며 걷기에 아주 좋은 장소이기는 합니다.