요즘같은 날씨에 운동할때 입을 옷 추천좀 부탁드려요
날씨가 좀 쌀쌀한데 이런날씨에 운동할때 입을옷 추천좀 부탁드려요
반바지+반팔티+바람막이자켓 이정도가 좋을까요?? 날씨추우니 에메하네요 ㅜ
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 되알진에뮤166입니다.
어떤 시간에 운동하시느냐에 따라 다르지만 낮에 운동하신다면 반바지 반팔에 바람막이 정도면 적당하지만
아침 저녁에 운동하신다면 찬 바람을 맞으면 감기에 걸리기 쉽게 때문에
긴팔 긴바지의 져지등을 착용하시고 운동하시는 것이 좋습니다
안녕하세요.보성불주먹입니다.
네, 조금 쌀쌀한 날씨에 운동하실 때에는 반바지와 반팔티 위에 바람막이 자켓을 착용하시는 것이 좋습니다. 하지만, 신체 감각에 따라서 약간 두꺼운 체육복이나 흡습 빠른 드라이핏 소재의 상하의도 좋을 수 있습니다. 그리고 실내 운동이라면, 바람막이 자켓은 빼도 좋아요. 참고로 워밍업시에는 추위를 막기 위해 외투를 입고, 체온이 올라가면 벗는 것이 좋습니다.