건강관리
당뇨 환자가 먹어도 괜찮은 당류는 어떤 것이 있을까요?
건강 검진 결과가 나왔는데 초기 당뇨라는 진단이 나왔습니다. 의사와 면담을 하니 밥 조금씩 먹고 설탕 닽이 단 것 많이 먹지 말라고 하는데, 당뇨 환자가 먹어도 괜찮은 당류는 어떤 것이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
결국 혈당을 높이지 않는게 중요한데요
당류는 없고요
그냥 단맛을강하게 내는 대체 감미료에 여기에 해당 될것 같아요
예를 들면 제로 슈거 제품들이죠