물을 많이 마시는데 소변 양이 적은이유?

Question

여름이라 물을 엄청 많이 마시는데요물을 마시는 양에 비해... 소변이 잘 안마렵고소변을 볼때두 소변양이 많지가 않아요...어디에 문제가 있는지 알려주세요

 · Accepted Answer

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

문제가 있기보다는 체온이 높은 경우 땀으로 배출시키면서 소변양이 적을 수 있습니다.

땀을 많이 흘리지않는 편이라면 음식을 짜게 먹어서 그럴수도 있습니다.

황혜주 · Answer

안녕하세요. 황혜주 영양사입니다.소변의 경우 섭취하는 수분의 양이나 땀과 같은 것으로 배설되는 양에 따라 변할 수 있습니다최근 무더운 날씨로 하여 땀을 많이 흘리는 경우 소변양이 상대적으로 적어질 수 있습니다.

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