인생을 사는 의미가 없다고 생각이 들어요

Question

어디서부터 시작해야할지 잘 모르겠는데, 여태까지 살아오면서 딱히 삶에 목적이란 것이 없었습니다. 그래서 그냥저냥 하라는대로 공부해서 평범한 지거국 대학을 갔고요.

근데 전 그걸 바랬는지도 생각해본적이 없습니다. 그렇다고 해서 대학을 안가는 선택지는 저 조차도 원하지 않았기에 그냥 목적없이 대학을 들어왔습니다.

대학생활을 하는데 문제가 있는건 아닌데, 그냥 요즘 드는 생각이 현재 살아가는 인생이 의미가 있ㄴ나 싶어요.

갑작스럽게 적는 건데 저는 동성애자로 태어나서 제 자아가 만들어갈 때 쯤 분명 다르다는걸 알게됐고 그 사실을 알면서도 그래도 실직적으로 학교생활을 하는데 문제는 없었으니깐 딱히 걱정없이 초중고를 졸업했습니다.

여태까지 제 자신에 대해 깊게 고민을 해 본적이 없다보니 대학 진학한 후에 저 자신에 대해생각해보고 고민해보았는데요 아무리 생각해봐도 살아갈 의미가 없다고 생각해요. 동성애자로 태어난게 그냥 너무 억울하고 이 이유때문인지 모든 일에 의미가 없다고 느껴집니다.

평범한 사람들이 보기엔 그게 대수인가 할 수도 있는데 제 자신이 너무 슬프고 그냥 누군가에게 전부 털어놓고 싶은데 그럴 자신이 없는 것도 견디기 힘들고 그렇습니다. 당장에 이런 고민하기엔 막 떨어지는 과제들도 해결해야 하는데 너무 많은 생각과 일들이 겹치다 보니깐 우울함이 점점 쌓이다가 새벽만 되면 안좋을 생각이 계속 스쳐지나갑니다.

너무 두서없이 글을 적었는데 이 글로 뭘 말하고 싶은지 저도 잘 모르겠습니다. 그냥 누군가한테 고민을 털어놓고 싶었던게 아닌가 싶습니다. 분명 제 고민을 깊이 들어줄 친구가 있지만 그 친구에게 이 우울함을 다 털어놓으면 본인이 듣는데 힘들지 않을까 부담주는게 아닐까 걱정도 되고요.

옛 친구랑 연락할 때마다 그냥 옛날로 돌아가고 싶어지고 돌아간다해도 아무 의미도 없을거 그냥 저라는 존재가 사라졌으면 하는 생각이 막 들어요.

그냥 누군가 이 고민에 대해서 제발 아무 조언이나 해줬으면 좋겠네요. 그게 설령 도움이 되지 않더라도요.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

현재 느끼시는 감정은 삶의 목적 상실, 정체성 혼란, 미래에 대한 불안감 등 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과로 보여집니다. 과거의 행복했던 기억을 그리워하고 현재의 어려움에서 벗어나고 싶은 마음은 자연스러운 감정이며, 이러한 감정들을 털어놓는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다.

가까운 친구에게 솔직한 감정을 털어놓는 것이 부담될까 걱정된다면, 정신건강 관련 상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 삶의 의미를 찾기 위해 다양한 활동에 참여하거나 새로운 목표를 설정하는 것도 도움이 될 수 있으며, 현재의 감정에 압도되지 않도록 작은 것부터 시도해보는 것이 중요합니다.