일하는중인데 너무너무 졸리네여ㅜㅜㅜㅜ

Question

다들 일할 때 너무 졸리면 어떻게 하시나여 ?혈스와서 그런건지 너무너무 졸린데날씨때문인거 같기도 하고 미치겠네요졸릴때 잠깨는팁 있을까요?

대단히고급스러운코요테 · Accepted Answer

그럴때는 찬물한잔 들이키고 양치 한번 하면저는 개운하더라구요 양치 한번하시고 가벼운 스트레칭 어떠세요??오늘도 화이팅하세요~!

레알로맨틱한갈비탕 · Answer

저는 그럴 때 차가운 얼음물 한잔을 원샷한답니다그럼 순간적인 차가움 때문에 정신이 번쩍 들고일시적으로나마 잠에서 좀 깰 수 있더라구오

투명한수염고래50 · Answer

회사에서 점심 먹고 난 후에는 많이 졸린거는 전체 공통사인거 같네요 제 경우는 잠깐 걷고 짬 내서 10분정도 낮잠을 청하면 도움이 되는것 같네요

삐닥한파리23 · Answer

잠이 올때 잠을 깨는 거 만큼 어려운 것도 없죠 저는 개인적으로 잠깐 나가서 맑은 공기 맡고 오시는 거 추천드리고 싶고 화장실에 가서 양치를 하고 오시는 거 추천드립니다. 그리고 커피나 카페인이 들어간 음료를 마시는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

살짝쿵선도적인마요네즈 · Answer

식곤증 때문에 정말 힘드시죠. 이럴 땐 자리에서 일어나서 기지개를 크게 켜거나 잠깐 복도를 걸어보세요. 몸을 움직여야 잠이 잘 깨거든요.

시원한 물을 한 잔 마시거나 화장실 가서 세수를 한번 하는 것도 아주 좋아요. 창문을 열어 환기를 시키거나 신선한 바람을 잠깐 쐬는 것도 큰 도움이 돼요.

너무 졸리면 사탕이나 초콜릿을 딱 한 조각만 드셔보세요. 오늘 고비만 잘 넘기면 곧 퇴근이니까 조금만 더 힘내세요!^^

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