두 종류의 유산균을 섞어서 (동시복용) 해도 좋을까요?
왠지 유산균은 많이 먹어도 괜찮을거 같은데요! 각각 다른 제조사의 유산균 두 종류를 같이(동시) 벅용해도 문제 없겠죠? 오히려 더 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
두 종류의 유산균을 섞어서 복용하시기보다는 아침, 저녁 으로 나눠서 드셔야 각각의 효과를 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
2가지 종류의 유산균을 섞어서 드시는것보다는 아침, 저녁으로 시간차를 두고 드시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스 제품군을 동시에 여러가지 복용하는 것보다는 아침 공복, 취침전 등으로 구분하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 섞어서 복용하시면 좋지 않습니다. 그 나름의 배합비가 효과에 중요한 경우들이 있거든요.차라리 단독제품을 용량을 늘리시는게 더 효과가 좋을겁니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
각각 다른 제조사의 유산균 두 종류를 같이 동시에 복용을 해도 괜찮으나, 너무 과량의 유산균 복용시에 오히려 설사, 복통 , 복부팽만이 나타날수 있기에 본인의 건강상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
함량이 충분히 많은 경우라면 두가스를 동시에 복용하기 보다는 시간을 나누어 복용해 주시는 게 좋습니다.
안녕하세요.
유산균을 과량 복용하시면 복통, 설사 등의 부작용이 있을 수 있겠습니다. 많이 먹는 것이 무조건 효과가 좋은 것이 아니므로 주의가 필요하겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균을 두가지 종류를 같이 복용하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다. 다만 면역력이 많이 떨어진 상태일 경우 많은 유산균을 복용하는 것이 좋지 않을 수 있습니다.
