여성에게 가장 필요한 영양제는 어떤걸까요

Question

올 해 긴 여름 무더운 날씨에 요즘 체력이 많이 떨어지는게 느껴지네요 뭐 좀 챙겨 먹으려고 하는데 어떤게 좋을지 궁금하네요 알려주세요

Answer 1

여름에는 체력적으로 힘이딸리기때문에 기본적으로 비타민c등을섭취해주시고 철분제나 아연등을 별도로챙겨드시면도움되실겁니다