안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
장시간 나쁜 자세로 핸드폰을 사용하는 것은 목과 어깨 주변의 근육 긴장과 압박을 유발하여 통증을 일으킬 수 있습니다. 왼쪽 목 뒤의 신경 통증이 가슴, 겨드랑이, 날개뼈 통증으로 이어진 것은 목 주변 근육의 긴장과 불균형으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 적절한 휴식, 자세 교정, 스트레칭 및 필요시 물리치료를 통해 증상의 개선을 도모할 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과의 진료를 받는 것이 좋습니다.