양치를 할 때 혓바닥을 닦아야 하나요?
안녕하세요. 저는 보통 양치를 할 때 치아만 닦는 편인데 혓바닥고 닦는 것이 좋나요? 혓바닥을 닦으면 계속 헛구역질이 나는데 닦아야 하는 이유가 있다면 무엇인지 궁금합니다.
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
혀에 수맣은 돌기가 있어서 백태가 끼이기 때문에 양치하실 때 혀도 살살 닦아주시는게 좋습니다. 하지만 헛구역질이 날 만큼 깊이 넣어서 닦으실 필요는 없고 구역질이 안 날만큼만 넣어서 몇번만 안에서 끝방향으로 빗질하듯 쓸어주세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
혓바닥도 음식물이 저류하고 낄 수 있는 구조이기 떄문입니다. 겉보기와 달리 미세한 돌기 들이 있어 박테리아와 음식물이 낄 수 있는 구조입니다. 따라서 음식물 섭취 이후 해당 부위를 관리해주는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하실때 일반적으로 혀를 닦아 주시는게 좋습니다. 혀의 백태를 제대로 제거하지 않으면 입냄새가 날수도 잇습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치를 할때 혀를 닦아주면 도움이 됩니다.
너무 강하게 힘을주면 혀에 상처가 날수 있기때문에 약한힘을 닦아 주시고 구역질이 난다면 너무 깊은 부위까지 닦지 않는것이 좋습니다.
