락x핏이란 유산균 제제를 하루에 한포씩 꾸준히 먹고 있습니다.
계속 먹다보니 습관이 되어서 계속 복용하곤 있습니다.
옆에 있던 회사동료가 유산균 보단 프로바이오틱스가 더 좋다고 하던데 둘이 다른건가요?
유산균에서 프로바이오틱스로 바꿔야할까요?
