눈 밑 지방이 파르르 떨리는데 어떠한 약을 먹어야 하나요?
어느날 부터 몇일 되었는데 눈 밑 지방이 한번씩 파르르르 떨립니다.
아픈것은 아닌데 엄청 신경이 쓰입니다.
요즘 잠을 잘 못자고 과로해서 그럴까요?
종합비타민은 먹고 있는데도 그럽니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈 주변이 떨리면 마그네슘을 드셔야해요.
잠을 잘 못자는것도 마그네슘을 드시면 좋아지니 얼른 드셔보세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
눈떨림의 원인으로는 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족과 부족한 수면 , 스트레스 등이 있을 수 있습니다.
현재 종합비타민을 복용하시고 수면이 부족하신 상태로
영양소 부족보다는 수면부족으로 인한 증상일 수 있습니다.
충분한 수면을 취해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈밑이 떨리는 증상은 체내에 마그네슘 부족으로 인해 나타나는 증상으로 고함량 마그네슘400미리 이상을 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈 주변 근육이 떨릴때는 마그네슘 부족이라고 생각하고 마그네슘 보충제를 복용합니다.
스트레스를 많이 받거나 평소 술이나 커피를 자주 마시거나 운동을 많이 하는경우 마그네슘이 부족해지기 쉽습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일반적으로 마그네슘이 부족하면 이러한 증상이 흔하게 나타나게 됩니다. 따라서 마그네슘을 우선적으로 보충해보시고 그래도 개선되지 않으면 신경과 방문이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
마그네슘이 부족할 경우 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.
마그네슘을 2달 정도 꾸준히 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
눈 밑이 떨리는 것은 일종의 근육 경련이라고 볼 수 있습니다. 눈 밑의 피부가 얇아서 경련이 잘 보이는 것뿐이지 이는 체내의 근육이 잘 움직일수 있도록 필요한 미네랄이 부족하다는 신호입니다. 마그네슘이 풍부한 녹색채소를 겨드시고 식습관을 통해 얻기 어렵다면 마그네슘을 필히 보충해주세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈밑이 떨리는 이유는 여러가지가 있겠으나 보통 과로를 한 경우, 수면부족, 피로누적, 마그네슘 부족, 카페인과다 섭취 등에 의해 생깁니다.
눈떨리는 증상이 생기면 충분한 휴식을 취하시고 카페인섭취 줄이고, 마그네슘 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘을 먼저 복용해보시기 바랍니다. 스트레스 상황에서 마그네슘이 잘 소모되어 나타나는 증상 중 하나입니다. 약국에서 앰플에 들어있는 것 2개 정도 한번에 복용하세요.
