다크서클이 눈을 비비는것으로도 생길수있나요?

Question

다크서클이 꽤 짙은데 제가 눈을 자주 비비거든요그것도 꽤 세게요이게 눈 밑 피부에 색소침착을 일으켜서 다크서클이 생긴거다라는데 그럴수있나요?

박성민 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 다크서클은 여러 원인으로 생길 수 있는데, 눈을 자주 세게 비비는 것이 그 중 하나가 될 수 있어요. 눈 주변의 피부는 매우 얇고 민감해서 자극에 쉽게 반응합니다. 눈을 반복해서 세게 비비면 피부가 자극을 받아 색소침착이 생길 수 있고, 그로 인해 다크서클이 더 뚜렷해질 가능성이 있습니다. 다크서클이 짙어 고민이시면 눈을 비비는 습관을 피하는 것이 좋겠고, 필요하면 보습제를 사용해 눈가 피부를 보호해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 질문자분이 가능한 한 눈을 비비지 않도록 의식적으로 노력해보세요. 그래도 다크서클이 개선되지 않으면 병원에서 더 전문적인 평가와 관리를 받아보시는 것도 좋습니다.

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.다크서클은 다양한 원인으로 발생한데 주로 수면 부족, 생활 리듬 불균형, 스트레스, 눈 밑 혈관 확장, 색소 침착, 눈 밑 지방, 알레르기 비염, 습진, 피부 멜라닌 색소 증가 등이 원인 입니다.따라서 다크서클의 개선을 위해 충분한 수면을 취하며 스트레스의 관리, 눈 밑 혈관 확장 및 색소 침착 치료, 눈 밑 지방을 제거하거나 줄이는 수술, 알레르기 비염과 습진을 치료하면 색소 침착을 줄여 다크서클을 개선할 수 있겠습니다. 눈을 비비는 것 자체는 연관성이 낮겠으나 알레르기 질환이 원인이라면 다크서클이 심해질 가능성이 있겠습니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈을 자주 비비는 습관은 다크서클을 악화시킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 눈 밑 피부는 매우 얇고 민감한데, 눈을 세게 비비면 그 부위에 물리적인 자극이 가해져서 피부가 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 시간이 지나면서 색소침착이 생길 수 있어요또한, 눈을 비비는 과정에서 피부에 미세한 상처가 생기거나 피부 장벽이 손상되어 더 많은 자극에 민감해질 수 있기 때문에, 다크서클이 더 짙어지거나 악화될 수 있죠게다가, 눈 밑 피부는 원래부터 혈관이 많이 분포되어 있고 피부가 얇기 때문에, 자극이나 피로가 누적되면 혈관이 더욱 부각되어 다크서클이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 만약 자주 눈을 비비는 습관이 있다면, 피부 보호를 위해 손을 자주 씻고 부드럽게 다루는 것이 중요해요또한, 다크서클을 예방하거나 완화하려면 충분한 수면, 올바른 식습관, 눈 주변의 보습 관리가 필요하며, 필요시 피부과 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.