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귀여운소쩍새254

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치맥이 통풍을 유발한다고 하는데 왜 그런건가요?

치맥을 자주하면 통풍에 걸릴 확률이 높다고 하는데

그 이유가 무엇인가요?

그리고 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려 주세요

통풍관리 방법도 알고 싶어요

2개의 답변이 있어요!

  • 눈에띄게딱딱한라임나무

    눈에띄게딱딱한라임나무

    치맥(치킨+맥주)이 통풍과 관련있는 이유는 맥주와 치킨 속 퓨린 성분 떄문입니다. 퓨린이 몸에서 분해되면 요산이 되고 요산이 과다하면 관절에 쌓여 통풍 발작을 유발합니다. 따라서 통풍을 막으려면 수분을 충분히 섭취하고 체중관리, 퓨린 많은 음식과 음주 제한, 규칙적 운동이 필요합니다.

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    채택된 답변
  • 늘학구적인커피

    늘학구적인커피

    요산 수치가 올라가게 되면서 통풍이 생기는 건데 맥주와 치킨에는 요산 수치를 올려주는 성분이 있습니다.

    그래서 같이 먹으면 안 좋다고 하는 것입니다.