떠먹는요구르트 먹고 양치 언제해야 할까요?
떠먹는요구르트 먹고 바로 입을 헹궈준후
몇분뒤에 양치하는게 좋을까요?
바로? 30분후?
떠먹는 요구르트에 당이많다고 하던데 하루에 하나먹고 양치를 한다면
충치가 생기지 않을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
야쿠르트 먹고 바로 양치하는 것이 좋습니다. 30분 기다렸다가 하라고 하는 것은 산성분이 중화된 다음에 하라는 것이지만 30분 기다리는 동안 부패가 일어나지 가능한 바로 하는 것이 좋습니다. 당이 많이 포함된 야쿠르트라도 먹은 후 바로 양치하면 충치 생기지 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질만 잘 해주시면 충치는 예방할 수 있습니다. 양치는 바로 하셔도 되고 30분후에 하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김형준 치과의사입니다.
요구르트 정도면 괜찮습니다.
그냥 바로 물양치하시고 바로 연달아 양치하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
섭취 자체는 괜찮고 오히려 영양성분 상 필요한 부분이 있을 수도 있는데 먹고 나서 바로 양치를 해주는 것은 중요합니다. '당' 성분이 치아에 오래 잔류하게 되면 충치를 유발할 수 있는 강력한 요인이 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
떠먹는 요거트는 드시고 바로 양치를 하셔도 크게 상관이 없습니다. 한두번 먹는다고 썩지는 않으니 드시고 나서 양치만 잘해주시면 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는 원칙적으로. 음식을 .먹을때 마다 하는것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 .저류되어 있게 되면 치아에 충치를 발생시키거나. 잇몸에 염증을. 유발 할수 있기 때문이에요.
요구르트를 먹고 양치질을 잘 해준다면 충치발생하지ㅜ않습니다