일자목 뇌혈류 숨답답함 목통증 머리 멍함

Question

성별

여성

나이대

22

22살 여자고 우울증약 복용중인데

우울증약을 복용하게 된 계기중 하나가 이 브레인포그 증상 때문이였어요

재작년 수험생활 당시 뇌를 많이 쓰면서 + 외부적인 스트레스 상황에 오래 노출되어 힘들어하면서 우울증인 줄 알고 우울증약을 먹었고 결과적으로 그 약은 저의 삶의 질 향상에 도움을 준건 맞지만 요즘에도 머리 멍한 증상이 종종 생기더라고요

지금도 또 다른 시험을 준비하명서 머리 멍함이 더 심해졌습니다 약은 유지용으로 계속 먹고있고 우울증 상태는 정말 전혀 아니에요.

뭔가 저번주까지 집중잘되다가 또 머리멍함, 숨이 좀 막히고 답답한 느낌이에요 찾아보니까 뇌혈류가 막히면 이런 답답한 느낌이 든다는데 이게 맞을까 싶어요

저는 참고로 약부작용은 아니라고 봐요

왜냐하면 요즘 목 근육이 정말 경직돼있고 아프거든요 그래서 풀어주긴 하는데...

딴 생각이 나서 집중이 안되고 이런게 아니라 그냥 머리가 숨답잡해서? 그런 느낌이에요.. 어덯게 해야할까요 제가 생각한게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

브레인포그 증상이 있고 목주변 근육 경직이 있다면 뇌혈류 순환이 부족해져서 오는 증상일 가능성이 높습니다 한의원에서 뒷목 어깨 침치료와 두침치료 받아보세요

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

스트레스나 집중력 저하로 인한 증상일 수 있어요. 목 근육 경직도 영향을 줄 수 있고요. 뇌혈류 문제일 수도 있지만, 단정 짓기는 어려워요. 일단 목 스트레칭, 충분한 휴식, 가벼운 운동으로 증상 완화를 해보세요. 수분 섭취도 중요해요. 그래도 지속되면 신경과 진료 받아보는 게 좋을 것 같아요. 우울증 약 용량 조절도 필요할 수 있으니 주치의와 상담해보세요.

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

약물 용량의 조절이 요할 수 있고,

뇌혈류에 실질적인 문제가 있다면, 감각 이나 편측 근육에 힘이 잘 안들어가거나 하는 양상이 있을 수 있습니다.

스트레스에 대한 관리 및 생활습관 개선 (운동, 스트레칭)이 도움될 수 있음 말씀드리며, 기존 우울증 관련 약을 처방 받은 병원 내원하셔서 상기 내용 한번더 상담받아, 전문가적 평가를 받아보셨음 합니다.

만약, 질문자분께서, 상기 관련 전문가의 평가를 받았음에도, 증상이 지속적인 것이 있다면, 신경과 내원 권유드려요.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

뇌혈류량이 부족할 경우 이를 허혈이라고 합니다

그리고 이것이 문제가 되는 경우를 뇌경색이라고 합니다

풍이라고 이해하시면 됩니다

따라서 환자분의 증상은 뇌혈류가 감소하면서 생기는 증상은 아닙니다

brain fog를 유발하는 증상은 여러가지가 있겠지만 가장 흔한것은 carbohydrate intoxication입니다

단순하게 단음식/단음료를 중단해보세요 그리고 경과를 지켜보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

오래 앉아있어 경추성 두통 증상이 있는것으로 생각됩니다

평소에 바른자세 유지가 중요하며

경추신전운동연습하는게 좋습니다.

증상이 심한경우에는 정형외과/재활의학과 진료를 통해서 주사치료를 하는게 도움이 될것 같습니다