의료상담
왼쪽 발목이 욱신거리고 아픕니다..
성별
남성
나이대
23
부딪힌곳도 없고 접지른적도 없는데 갑자기 왼쪽 발목이 욱신거리고 걸을 때마다 너무 아픕니다.. 혹시 이거 무슨 문제가 있는건가요? 왜 갑자기 이런걸까요 ㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목쪽으로 욱씬거리고 불편감이있다면 염증이나 근육의 과긴장또는 불안정증이 원인일수있는데요
냉찜질과함께 보호대를사용해보시고 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있습니다
아킬레스건 스트레칭, 까치발운동을 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑자기 바목이 욱신거리고 아픈 경우 염증, 힘줄 문제나 초기 관절염 가능성이 있어 병원 진료가 필요합니다.
부딪힘인 외상이 없어도 내부 조직 문제나 혈액순환 이상일 수 있으니 정확한 진단을 받아보세요
초기에는 무리하지 말고 휴식과 얼음찜질을 병행하는 것도 도움이 됩니다!
특별히 최근 외상이나 과거의 외상이 없었다면 힘줄염이나 통풍을 의심해볼 수 있겠습니다. 가까운 정형외과 방문하시어 진료 권유드립니다.