골반이 삐뚤어진것 같은데 어떻게 체크할수 있을까요?

Question

제가 자꾸 짝다리 짚는것 같고 한쪽 다리가 더 짧은것 같아서 아마 골반이 삐뚤어진것 같아요 이것을 어떻게 체크해볼수 있을까요? 방법이 있나요?

Answer 1

거울 앞에 서서 양쪽 엉덩이의 높이나 위치를 확인해보세요. 한쪽 엉덩이가 더 높거나 낮은 경우, 골반이 비대칭일 수 있습니다.

바닥에 평평하게 누워서 두 다리를 쭉 펴고, 발목이나 무릎의 위치를 비교해보세요. 한쪽 다리가 더 짧게 느껴지거나 위치가 다르다면, 골반 비대칭의 가능성이 있습니다.

Answer 2

골반이 삐뚤어 졌는지 확인해보는 쉬운방법은 가까운 정형외과나 신경외과에 방문해서 엑스레이를 찍어보면 확실합니다. 전문가의 상담도 들을수 있구요.