통풍먹오도괜찮은생선은무엇이있습니까?

Question

성별

여성

나이대

30

기저질환

고혈압골다공증

복용중인 약

호르몬제기타등등

30살 통풍 진단후 식단을 잘모르겠어서 질문올립니다

아직 통풍초기인데 먹어도괜찮은 생선으로는 무엇이있는지궁금합니다 알려주세요

Answer 1

통풍을 진단 받았다고 하여서 먹어도 되는 생선 그리고 먹으면 안 되는 생선이 구분되어 있지 않습니다. 다만 아무래도 퓨린 함량이 많은 등푸른생선은 섭취를 주의하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

등푸른 생선에 퓨린의 함량이 높습니다. 삼치, 꽁치나 고등어 등이 해당되지요. 참치,갈치나 조기 등은 등푸른 생선류는 아니에요. 흰살 생선류는 가능하답니다.