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초록지빠귀92

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선글라스를 오래 끼고 많이 끼는 사람들은 불면증에 시달릴 수 있다고 하는데 이유가 무엇인지 궁금합니다. 같은 원?

선글라스를 자주 끼고 많이 끼는 사람들은, 수면 건강에 아주 해롭다고 하는데요. 수면 건강에 해로운 원인이 무엇인지 궁금합니다 ?

2개의 답변이 있어요!

  • 생각하며돌아가는무언가

    생각하며돌아가는무언가

    사람은 수면 패턴이 있어요. 바이오리듬도 있죠. 이러한 부분들을 선글라스로 인해 깨지기 때문 입니다. 지속적으로 어둡게 있으면 계속 밤이니까요.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    사람은 해도봐야하고 밝은것들도 봐야합니다.

    그리고 수면에 취할때 어두워지면서 심적으로 밤을 인식하고 수면에 들어야하는데 선글라스를 자주끼고 있다보면 이것이 안되기때문으로 알고잇습니다.