안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 선글라스를 장시간 착용하는 것은 보통 시력에 직접적으로 나쁜 영향을 미치지 않습니다. 오히려 햇빛이 강한 날에는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 자외선은 장기적으로 눈 건강에 해로울 수 있으며, 백내장이나 황반변성 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 중요한 것은 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 선택하는 것입니다. 또, 너무 어두운 렌즈는 피하는 것이 좋습니다. 어두운 렌즈일수록 동공이 커질 수 있고, 이 경우 자외선 필터가 제대로 되어 있지 않다면 오히려 더 많은 자외선이 눈에 들어갈 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.