생활
사람은 왜 나이가 들면서 키가 줄어들죠?
제목이 곧 내용입니다.
사람은 왜 나이가 들면서 키가 줄어들죠???
허리가 만약 정정하시다면 키가 줄어들수가 있나요?
궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘웃는두더지7입니다.
사람이 나이가 들면 키가 적어지는 이유는 척추와 관련되어있습니다.
척추는 유연한 디스크로 구성되어있으며 이 디스크는 나이가 들면 수분을 잃고 압축됩니다. 이로 인해 디스크의 두께가 줄어들고, 척추 간격이 좁아지며 척추뼈 사이의 간격도 줄어들게 되고 키가 자연스럽게 줄어드는 것이지요.
사람이 나이를 먹으면 척추 디스크의 물질이 감소하고 뼈가 밀도를 잃어서 내부의 구조가 바뀌고 근육량이 감소하면서 키가 줄어드는 걸로 알고 있어요.
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
몸속에 이백여개가넘는 뼈가 있고 뼈와 근육이 연결되어있는데 나쁜자세와 나이듦과 함께 근육들이 수축이되어서 관절이 뻣뻣해지고 뼈를 굳게 해서 키가 적어지는 결과가 나온답니다. 저는 3~4 cm가 줄었네요. 꾸준하게 스트레칭을하여 굳은 관절을 풀어주는게 좋은 운동법이고 자세도 잡아주어 다라서 건강을 유지 시켜주는 비법이라네요
