일정 나이 이상 먹으면 나이가 들수록 키다 줄어드는데 왜 그런가요?

안녕하세요. 일정 나이가 지나면 나이가 먹을 수록 키가 점점 줄어듭니다. 이렇게 나이가 들수록 키가 주는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 덜 줄게 할 수 있는 방법도 있을까요?