삼겹살.소갈비를 구워 먹을때 기름을 많이

소갈비 돼지갈비 삼겹살 등을 구워 먹을때 입맛을 돋게 하는 기름은 맛을 좋게는 하지만 몸엔 좋지 않을텐데 상추.깻잎 등을 함께 충분히 먹는다면 기름이 중화가 될까요?

야채를 많이 먹어라고 하니~~