아하

약·영양제

영양제

러블리한미어캣114

러블리한미어캣114

50대 중반에 필요한 영양제는 무엇이 있을까요?

성별

여성

나이대

20

고지혈증 약 복용중에 같이 먹으면 좋은 영양제나 필요한 영양제가 있을까요? 그리고 전에 허벅지 근육량 때문에 한쪽 무릎이 자꾸 빠지는것과 그로 인해 허벅지 근육을 기르는 운동을 해야한다고 진단을 받은 적 있어요 이런 것과 관련하여 어떤 영양제를 먹어야할까요

2개의 답변이 있어요!

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    코엔자임큐텐과 일반적인 종합비타민을 하나정도 챙겨드시는 것을 권장드립니다

    물리적인 문제 때문에 지속적으로 발생하는 문제라면 영양제가 특별히 효과를 나타내기는 어려울 것으로 보이며, 말씀을 들으신 것처럼 효과적인 운동을 찾아보시는 것이 좋겠습니다

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    고지혈증약을 복용중인 경우 코엔자임큐텐과 오메가3, 비타민디와 마그네슘 섭취가 도움이 됩니다. 현재 근육량이 부족한 경우 단백질을 보충하면서 운동을 병행하는 것을 권장드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    감사합니다. 항상 건강하세요^^