약·영양제
징코 오메가 3 후퍼진 A 알파 GPC 장기 복용
성별
남성
나이대
18
징코 240mg
오메가 3 2500mg
Alpha gpc 300mg
후포진 A 200mcg
장기복용할 생각인데
문제되는에 있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 1일 1000~1500mg 정도의 함량으로 섭취하시는 것을 추천드립니다
성인 기준으로도 특별한 목적이 아니라면 1일 2000mg 이내로 복용하시는 것을 추천드리며,
은행잎추출물 성분의 제품도 꽤 높은 함량으로 같이 드실 예정이기 때문에 고함량으로 장기간 같이 드시면
혈액이 필요이상으로 묽어지게 될 가능성이 있습니다