봄이 되니깐 충곤증이 너무 심해요?

Question

봄이 되니깐 충곤증이 너무 심해요?

극복하는 방법좀 알려주세요

그리고 음식 어떤거 먹으면 충곤증을 탈출할수 있을까요 제발 알려줘요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

봄이 되면 춘곤증이 심해집니다 이럴 때는 제철 음식을 많이 드셔야 되는데요.

달래나 두릅그리고 취나물 고사리같은것도 춘곤증을 없애 주는 데 도움을 많이 됩니다