다리에 나는 쥐가 너무아파요..안아프게 하는방법은?

Question

밤에 다리에 쥐가 오는쪽 왼쪽 번갈아가며 자주 납니다. 근데 너무 아파서 저절로 소리와 눈물이 납ㄴㄱ다. 이렇게 아플때 안 아프게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하그렇구나입니다.

일단 글쓴이께서 어디부위에 다리가 자주 저려오는지를 알아야합니다.

다리에 쥐가 나는 경우는 종아리 다리쪽에 무리를 하거나 잘못된 걷는 방식으로 인해 쥐가 날수도 있습니다.

그럴때에는 적절한 휴식을 취하거나 마사지를 하시는 것이 좋습니다.