국가 건강검진 한 달 후에 하는데, 검진 앞두고 식습관을 더 관리해야 하나요? 아니면 평상시대로 있다가 검사를 하는 게 더 정확할까요?

Question

무슨 검사든 검사예정이 잡히면 저는 떨리고 그간의 안 좋은 습관을 어느 정도 고쳐서 검사를 받아야 한다고 생각하는 사람입니다. 그런데 정확한 검사를 하려면 기존 생활습관 그대로 하는 게 더 나은 건지 아니면 그래도 관리를 하고 검사하는 게 나은 건지 내 몸에 대한 정확한 상태를 알려면 그냥 원래 습관대로 유지한채 검사받는 게 나을까요?

Answer 1

하루 전에만 관리해도 됩니다. 식습관은 평소대로 하는 게 건강검진에서 정확한 데이터가 나옵니다. 단 건강검진 당일 하루전 8시간 공복시간을 가지는 것이 체혈 후 혈당 수치가 정확하게 나옵니다.

Answer 2

평소대로 하심이 좋을 것 같습니다.

그래야지 평소 생활습관으로 인한 나의 건강의 결과를 정확히 알 수 있으니깐요..

건강은 건강할 때 지켜야 합니다..

Answer 3

국가에서 실시하는 건강검진은 평상시대로 받으시면 됩니다.

평소에 내 상태를 그대로 검진을 해야 몸에 문제를 더 확실하게 찾을수있어요^^