안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
약으로도 두번을 실패하셨는데 생으로 끊기는 어려울 것 같습니다. 약에 부작용을 겪으셨던 것 같은데 그 부작용을 참고 6개월이나 버티셨는데 아깝네요...금연을 위한 여러가지 보조제품들이 있지만 가징 중요한 것은 금연하고자 하는 의지인 것 같습니다. 몇년을 금연했어도 언제든지 다시 할 수 있는게 흡연이니까요. 스스로의 의지를 잘 다지면 생으로 끊는 사람도 간혹 보입니다. 님의 의지가 아직은 조금 부족하다고 볼 수 있을 것 같아요. 조금 더 마음을 독하게 먹고 금연을 시작한다면 생으로도 할 수 있겠지만 한번 더 보조제의 힘을 빌어보는게 더 수월할 듯 합니다. 이번엔 주변 가족이나 친구의 도움을 받아서 계획적으로 다이어리나 달력에 표시를 해놓고 금연을 얼마동안 성공하면 어떤 보상을 받을 수 있는 그런 식으로 해보면 어떨까요?