생활
두피에 유분이 많을 경우에는 어떻게 관리하는게 좋을까요?
평소에 두피에 유분이 많아서 시간이 조금만 지나도 떡져보이는 경우가 많고 여름철에는 땀도 많이 나다보니까 더 심해지는데 혹시 이럴때는 어떤 방법으로 관리해주는게 좋을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요
유분 조절 가능한 샴푸 사용하시는게 좋습니다. 또한, 두피 스케일링 받아보세요. 일주일 1~2회면 적당하고, 스케일링 받으시면 두피 모공 속 노폐물 및 과도한 피지를 제거할 수 있습니다. 엄청 시원하실 겁니다.유분이 많은 두피는 꾸준한 관리가 필요한데 먼저 샴푸는 하루 2번정도 해주시는게 낫다고 봅니다
근데 샴푸할 때 미지근한 물로 두피 마사지를 해주면서 거품을 충분히 내주는게 중요한데 유분제거에 도움이 되죠
이제 샴푸 선택도 신경써야 하는데 살리실산이나 징크피리치온 성분이 들어간 제품을 사용하면 피지 조절에 효과적이에요
그리고 두피스케일링도 일주일에 한두번 정도는 해주시는게 좋은데 각질제거와 유분관리에 도움이 많이 된답니다
근데 스트레스나 불규칙한 생활습관도 유분분비를 늘릴 수 있어서 규칙적인 수면과 균형잡힌 식단 관리도 생각해보셔야 해요
아 글고 두피에 직접 닿는 수건이나 베개커버도 자주 교체해주시면 청결유지에 도움이 되구요
이제 두피 타입에 맞는 전문 트리트먼트나 영양제 섭취도 고려해보시는게 좋겠네요..!유분 많은 두피를 관리하려면 우선 지성 두피용 또는 약산성 샴푸를 추천합니다.
자주 감는다고 좋은게 이니므로 하루 1혀로 햠푸 횟수를 줄이시구요.
자주 가으면 피지 과다 분비를 유도합니다.샴푸전에는 미온수로 머리를 충분히 헹궈주시는 것이 좋습니다.
손톱 말고 손가락 지문으로 부드럽게 마사지하는 기분으로 샴푸해 주세요.
자극이 심하면 오히녀 두피가 방어적으로 피지를 더 분비합니다.
헤어 제품을 사용시에는 모발 끝에만 소량 사용하세요.
생활습관 관리도 중요하구요.
스트레스, 부족한 수면, 고지방 식단은 피지 분비에 직결되니 피하셔야 합니다.
지성피부 전용 샴푸를 사용해보시는걸 추천드립니다.
그리고, 미지근한 물로 샴푸를 하시는걸 추천드립니다.
너무뜨거운 물로 할경우, 두피에 자극이 될 수 있기도 하며, 처음에는 유분이 잘 씻겨 나가나 상쾌한 기분이 들 순 있습니다만, 저희 몸은 항상성을 유지하려고 합니다.
씻겨나간 유분을 채우기 위해 다시 피지나 유분을 생성하기 때문에, 원래대로 돌아오는 현상이 있습니다.
따라서, 미지근한 물로 지성샴푸를사용해 보시는걸 추천드립니다.
지성두피는 피지선의 활동이 활발하여 유분기가 많습니다. 그래서 피지의 분비량이 증가하여 피부 표면은 번들거리고 여드름과 같은 피부 트러블이 발생하지요. 가장 먼저 자신에게 맞는 샴푸를 사용하는 것입니다. 가능하면 두피의 pH 밸런스를 유지시켜줄 수 있는 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 머리는 하루에 한번은 꼭 감아 주는 것이 좋으며 피지 분비량이 많은 경우에는 두번까지 괜찮습니다.