식혜는 정말 오래된 음료인것 같습니다 고려시대부터 기록이 남아있는걸로 알고 있는데 그때는 지금처럼 단맛이 강하지않았고 좀더 담백했던것같아요 조선시대 들어서면서 지금우리가 아는 달달한 식혜 형태로 발달했다고 봅니다 그리고 찜질방에서 마시는 식혜는 아무래도 열기때문에 갈증해소용으로 인기가 많아진듯하고 명절때는 기름진 음식들과 잘 어울려서 전통적으로 마셔온것 같습니다.
식혜는 한국의 전통 음료로, 고려시대(10-14세기)부터 만들어 먹기 시작한 것으로 기록되어 있습니다. 원래 쌀을 엿기름과 물에 발효시켜 만든 달콤한 음료로, 명절이나 잔치, 사찰 등에서 즐겨 마셨습니다. 초기에는 발효 과정이 길어 가정에서 만드는 경우가 많았으나 시간이 지나며 시원하게 마시는 음료로 발전햇죠