피부 가려움증이나 건조증이 심할 때 뜨거운 물로 목욕하는 것보다 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 피부 장벽에 유리한가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

피부 가려움증이나 건조증이 심할 때 뜨거운 물로 목욕하는 것보다 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 피부 장벽에 유리한가요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

우선 피부가 자극에 취약한 상태에서는 외부 자극을 최소화 하는 것이 중요합니다. 그래서 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좀 더 좋지요. 또한 샤워의 시간은 최소화 하고 샤워 후에는 물로 닦고 바로 로션을 바르는 것이 중요합니다. 그래야 추가적인 피부 장벽의 손상을 막을 수가 있습니다.