눈이 아픈 경우에 관련하여서 질문합니다.
요즘 부쩍 TV를 보거나 전자기기에서 작업을 오래하느라 전자파 때문인지 눈이 아파지더라구요. 전자파 차단하는 것을 붙이기는 했는데 그래도 장기간 하다보니 눈이 아파요. 전자파에 오래 시달리는 경우 눈이 안아프게 하는 시술이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
장시간 전자기기를 사용하면 눈의 피로와 통증이 생길 수 있습니다. 전자파 차단 필름을 부착하는 것 외에도, 중간중간 눈을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 20-20-20 법칙(20분마다 20피트 이상 떨어진 곳을 20초 이상 바라보기)을 활용해보세요. 또한 인공눈물이나 눈 마사지로 눈의 긴장을 풀어주는 것도 도움됩니다.
눈의 피로감과 통증이 심하다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 안구건조증이나 굴절 이상 등의 문제가 있다면 치료가 필요할 수 있습니다. 드물지만 장기간의 전자파 노출로 인한 각막 또는 수정체의 손상 가능성도 있으므로, 불편감이 지속된다면 전문의 상담을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요.
아직까지는 시술로 통증을 줄이기는 어려운데 한 가지 방법은 눈으로 가는
감각 신경을 차단하는 시술을 받는 경우, 통증을 줄일 수 있습니다. 그런데
문제는 이는 얻는 것 보다는 잃는 것이 더 많을 수 있어서 통증 감각이 주는
경우, 결막염이나 눈이 시린 등의 피로로 인한 증상을 느끼지 못하여
눈이 손상을 줄 수 있어서 권장하지는 않을 것으로 보입니다.
전자파에 오래 노출되는 것으로 인해서 발생하는 안구의 피로를 없애주는 시술이나 수술 등의 치료 방법이 따로 존재하지는 않습니다.