생과일과 말린과일중 열량의 차이가 궁금합니다?

Question

말린 과일을 시중에서 쉽게 볼수 있는데요 건포도나 곶감.감말랭이 .바나나등 먹기도 좋고 맛있는 말린과일과 생과일 열량차이가 많이 나나요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.

일반적으로 과일을 말리게 되면 당도가 올라가면서 열량도 높아집니다.

대표적인게 건포도입니다 ~