감기에 자주 걸리는게 스트레스 입니다

마스크를 쓰고 손도 자주 씻고 목가글도 하는데 자꾸 감기에 걸리네요 면역력이 문제인가 싶어서 비타민과 영양제도 챙겨먹어요 혹시 본인만의 비법이 있으면 공유 부탁드립니다