발목 전거비, 종비 인대 부분파열 통증 ㅠㅠ
전거비, 종비 부분 재파열로
통깁스 한달하고 푼지 1개월 1주 됐는데
그동안 크게 통증은 없었고
가끔 불편한 감은 있었습니다
심한 감은 아니었고,
평소 오래 앉아있는 상황이지만
무리하게 걷거나 운동하진 않았습니다.
발목 위쪽? 뼈 부분이 살짝씩 아픈 적이 있긴 한데요
대수롭지 않게 지냈는데
어제부터 갑자기 복숭아뼈 부분에 통증이 있습니다.
앉아서 발을 디디거나, 힘을 줄 때,
발가락을 움직일 때 통증은 없는데
가만히 있으면 외측 복숭아뼈 아래부분?이 콩닥콩닥 욱신거리면서 아프고,
발을 들려고 하면 통증이 심합니다ㅜㅜ
정상적으로 나아지고 있는 과정인지,
설마 재재파열은 아닐지 걱정입니다.
비골근쪽 문제인지, 인대쪽 문제인지, 궁금합니다.
++뒤꿈치쪽이 부은 건지? 튀어 나온 것처럼 보이기도 하는데
이것과도 연관이 있는지 궁금합니다ㅠㅠ
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
아까 비슷한 질문으로 답변을 드렸던 질문자님으로 생각됩니다.
일단 증상 자체가 콩닥콩닥 거리는 느낌이 있다면 맥박으로 인한 혈류의 흐름으로 인하여 발생하는 통증일 수 있어 혈류의 흐름이 원활하지 않거나 하는 부분때문에 나타나는 통증일 수 있습니다. 따라서 근육이나 인대 문제일수도 있겠으나 이와는 별도의 상황일 가능성도 배제하기는 어려운 상태입니다.
뒷꿈치가 튀어나온 부분만 가지고는 인대의 이상 여부를 확인하기는 어려우나 만일 반대측과 비교하였을 때 그 정도가 심하다면 뼈의 부정 유합 (뼈가 제대로 맞춰지지 않은 상태로 교정이 되는 상태)도 고려해 봐야 할 수 있겠습니다. 자세한 부분은 날이 밝으면 정형외과에 방문하셔서 엑스레이 검사 등을 통해 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발목 인대의 부분 파열 후 회복 중에 발생한 통증과 관련하여 우려가 있으신 것 같습니다. 현재 복숭아뼈 부근의 통증과 발을 들 때의 통증은 회복 과정에서 나타날 수 있는 현상일 수 있습니다. 다만, 피로나 특정 움직임에 의한 일시적인 증상일 수도 있으니, 과도하게 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 그러나 발목 부근에 부종이 느껴지거나 아픈 부위가 확대되는 경우, 혹은 지속적인 통증이 있다면 이는 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
질문자분의 설명대로라면, 인대나 비골근 쪽의 문제일 가능성도 있습니다. 특히 부종이 동반되는 경우, 이는 염증 반응일 수도 있습니다. 따라서 최근의 활동 양상, 발목에 가해진 부하, 부종의 변화 등을 관찰하는 것이 중요합니다. 이러한 정보를 기반으로 병원에서 추가적인 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
복숭아뼈 주변의 통증과 부종이 생기는 증상은 비골근이나 인대의 문제일 가능성이 있습니다. 통증이 가만히 있을 때 욱신거리거나 발을 들 때 심해지는 것은 염증이나 신경 자극으로 인해서 나타날수있습니다
재파열의 가능성은 낮지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 정밀 검사를 통해 통증의 원인을 정확하게 찾아보는것이 중요합니다 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받아보시길 바랍니다
감사합니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
갑작스러운 욱신거림은 비골근이나 인대 문제일 수 있으며 재파열 가능성도 염두에 두어야합니다.
뒤꿈치가 부풀어 보이는 것은 염증이나 부상으로 인한 것일 수 있으며 통증과 관련이 있을 수 있스빈다.
무리한 운동 없이도 통증이 발생할 수 있으나 갑작스러운 통증은 주의가 필요합니다.
통증이 지속되거나 심해지면 정형외과 전문의에게 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
회복 중 통증이 있을 수 있지만 심한 통증이나 부종이 동반된다면 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목 인대 부분 파열 이후에 통증이 다시 재발된 상태라면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
인대의 부분파열 후 회복 중에는 일정 기간 동안 불편감이나 미미한 통증이 있을 수 있지만, 갑작스럽게 복숭아뼈 아래쪽에서 통증이 심해지면 재파열이나 다시 늘어난 인대 또는 비골근의 문제를 의심해볼 수도 있고 복숭아뼈 아래의 욱신거림은 특히 발목을 들 때 통증이 심해지는 것으로 보아, 발목을 움직일 때 비골근에 과도한 부담이 가해졌을 가능성도 있습니다.
또한 뒤꿈치의 부풀어 오른 부분은 발목을 무리하게 사용했거나, 회복 중인 인대에 염증이 생기거나 체중 부하로 인한 부담으로 발생할 수 있습니다. 후방의 부종은 종아리나 아킬레스 텐던의 영향을 받을 수 있기 때문에, 이를 확인할 필요가 있습니다.
재파열이 일어날 가능성도 있지만, 갑작스러운 통증과 부종은 꼭 재파열이 아니라 회복 중의 염증 반응일 수도 있습니다. 그렇지만, 통증이 심하고 특히 발을 들 때 통증이 심하다면 해당 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 적절한 조치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고, 차가운 냉찜질을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
복숭아뼈 주변 통증은 비골근이나 인대 문제일 수 있습니다. 최근에 발생한 통증과 부풀어 오른 뒤꿈치는 재파열의 가능성을 배제할 수 없으니 주의가 필요합니다 가만히 있을 때 욱신거리는 통증은 염증이나 압박으로 인한 것일 수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목의 인대손상으로 인해 고정을 하고난 이후에는 발목관절의 불안정성과 근력약화로 인해 통증이나 불편감이 나타날 수 있는데요, 회복과정에사 발생할 수 있으며 통증이 지속된다면 적절한 치료와 재활을 병행하시는 것이 좋겠습니다. 인대의 부분파열은 송상후 4주이후이는 일상생활이 가능한 정도의 회복이되지만, 완전한 회복에는 시간이 더 서요되기 때문에 회복에 도움이될 수 있는 치료와 재활을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
.날씨가 갑자기 추워지면서 근육이 과도한 긴장 상태에 놓이고 일시적으로 통증을 줘 쉽게 느낄 수 있습니다. 특별한 외상이 있지 않았다면 시간이 두면 차츰 좋아질 것으로 생각되며 자꾸만 신경 쓰이고 통증의 정도가 증가한다면 병원에 개원하셔서 다시 확인해 보는 것이 좋겠습니다.