다른 사람의 기대에서 벗어나 자기 자신을 더 잘 돌보고 행복을 추구하는 방법은?

Question

안녕하세요!

제가 항상 다른 사람들의 기대에 맞추려다 보니 스스로에게 소홀해졌어요.

자기 자신을 더 잘 돌보는 방법이 궁금해요.

다른 사람의 기대에서 벗어나 자기 자신을 더 잘 돌보고 행복을 추구하는 방법이 있나요?

있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.

좋은 답변 기대할게요.

감사합니당!:)

좋은 하루되세요 ~^^

Answer 1

일상을 살아가다보면 자신을 사회에 끼어맞추는 일은 어쩔수 없는거 같습니다.사실이 그것이 하나의 생존 방식이기도 하고요.그래도 그속에서 진정한 행복을 추구할수 있는 방법은 그 복잡한 사회속에서조차도 자신의 원칙과 가치를 지켜나가는거라는 생각이 듭니다.일상의 반복적인 순간에서조차 자신의 것들(방금말한 원칙과 가치,때때론 목표가 될수도 있고요!)지키다보면 기대에서 벗어나 행복해질수 있을것이라고 생각해요😊

Answer 2

본인의 행동의 가치 판단 기준을 다른 사람의 가치관에 두도록 하고, 다른 사람의 말에서 수용할 것은 수용하되 판단은 본인이 하는 연습을 꾸준히 해보시면 좋을 것 같아요.