금도 먹던데 금은 사람몸에 무해한가요?

안녕하세요

참치집 같은데 가면 금가루를 올려주잖아요

항상 궁금한건데 이 금은 인체에 무해한가요? 금가루를 먹으면 어떤 이점이 있길래 먹나요?