질문그대로 나이가 한살 두살 더 먹어가면서 매사에 모든것이 귀찮아지고 자꾸만 게을러져서 걱정입니다
부저런하게 움직이고 해야 하는대 방법없나요
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
귀찮아지는건 피곤함이 쌓이거나 체력적으로 한계에 도달하면 귀찮아질수있어 규칙적인 운동을해도 도움이됩니다.
