수분섭취를 자주하면 피부가 좋아지나요?

Question

방이 많이 건조합니다.

수시로 물을 먹어주고는 있는데 피부가 좋아진다는 느낌이 없네요.. 몇년동안 방을 습하게 만들었고

수분도 섭취해주었습니다.

물을 자주 먹어주는게 피부에 도움이 될까요?

얼마전에 tv에서 물을 자주섭취한다고해서 피부가 좋아지지는 않는다고 본것같아서요.

Answer 1

일단 피부에 하이드론산 성분이 좋운 것처럼 피부에 수분은 필수입니다! 수분감 가득한 화장품을 바르는 것도 좋지만, 수분을 많이 섭취 하는 경우 노폐물이 밖으로 빠져나가게끈 해주어 피부에 좋습니다^^ 또한 건강에도 좋구요

사람몸에 물이 대부분을 차지하는 거 아시죠? 하루 적정량 물은 성인경우 2l입니다