고민상담

행복해 보이는 사람도 불안을 느끼는 이유는 무엇인가

외부에서 보이는 모습과 내면의 상태는 다를 수 있으며 책임과 압박이 커질수록 불안이 함께 증가하는 경우가 많다 성실한 답변을 기대합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 겉으로 보기에 아무리 완벽하고 행복해 보이는 사람이라도 속으로는 남모를 불안을 안고 사는 경우가 정말 많아요.

    행복이라는 겉모습을 유지하기 위해 뒤에서 감당해야 하는 무게가 그만큼 크기 때문인 것 같아요.

    ​가진 것이 많고 이룬 게 많을수록 그걸 잃지 않아야 한다는 책임감과 압박감이 커지기 마련이거든요.

    남들의 기대에 계속 부응해야 한다는 생각이나 지금의 행복이 언제 사라질지 모른다는 막연한 두려움이 불안의 씨앗이 되기도 하고요.

    결국 겉으로 웃고 있다고 해서 마음속의 파도까지 없는 건 아니더라고요.

    ​누구나 자신만의 짐을 지고 살아가는 게 인생이니까 너무 걱정하지 마세요.

    불안은 우리가 더 잘 살고 싶어 할 때 찾아오는 자연스러운 감정 중 하나일 뿐이니까요!

  • 또 회사생활과 관련이 없는 질문

    그럼에도 답변을 드리자면 책임과 압박을 벌써 말씀을 하셔놓고 왜 불안이 증가를 하는지를 질문하시는건 말이 된다고 보시는지요? 책임과 압박을 느끼면 불안이 증가하는건 당연한 겁니다 심리적 압박이 오는데 침착해 지는 사람은 10만명중에 과연 몇명이나 될까를 생각해 보시면 될 거 같네요