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미만성 특발성 골격 과골증은 특히 어떤 물리치료와 통증관리가 적절한가요?

성별

남성

나이대

60대

미만성 특발성 골격 과골증은 인대와 건이 과골화돼 움직임 등 제한 통증이 생기기 때문에 물리치료와 통증 관리가 필요하다고 합니다만, 특히 어떤 물리치료와 통증관리가 적절한가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    미만성 특발성 골격 과골증은 관절 가동성을 유지하는 온열치료 초음파치료 전기자극 치료가 도움이 됩니다. 통증 완화를 위해 온찜질, 핫팩, 저주파 치료 등을 병행할 수 있습니다. 움직임 제한 개선을 위해 가벼운 도수 스트레칭과 관절 가동 범위 운동이 적절합니다.

    심한 통증 시에는 진통 소염제 주사치료 등 의학적 통증 관리가 병행될 수 있습니다!

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    통증완화를 위한 온/냉 찜질이나 전기를 통한 자극 및 도수치료등을 이용해 감소된 신체 기능을 증진시키는 방식으로 물리치료를 적용할 수 있습니다.

    또한 꾸준하게 스트레칭이나 근력강화, 자세교정과 유산소운동을 통해 건강을 관리하는 것이 미만성 특발성 골격 과골증으로 인한 신체기능저하 및 움직임 제한을 예방하거나 완화하기 위해 좋겠습니다.